Tiefenentspannung mit Hypnose

Um Zugang zum Inneren unseres Wesens zu erhalten braucht der Körper Stille und Freude.

Um den Körper auf emotionaler und mentaler Ebene zu entspannen ist es erforderlich, dass man bei sich selbst ankommt. Nur so finden Sie Zugang zu diesem Teil Ihres Wesens.

Die Tiefenentspannung der Muskulatur wurde von ca. 90 Jahren von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobsen entwickelt.

Mit dieser Methode können Sie positiven Einfluss nehmen auf Muskulatur und seelisches Wohlbefinden. 

Tiefenentspannung kann helfen bei innerer Anspannung und Unruhe, kann Schmerzen verringern oder den Schlaf positiv beeinflussen.

Sie schulen die Fähigkeit zur Entspannung und Konzentration. Sie lernen wieder, im Alltag zielgerichtet zu agieren und Ihr Gedächtnis und die Lernfähigkeit zu fördern.

Regelmäßige Tiefenentspannungsübungen können hilfreich sein bei Erschöpfungszuständen, Nervosität, Bluthochdruck, Schlafstörungen, psychosomatischen Beschwerden.

Tanken Sie Energie für Ihren Alltag, ich helfe Ihnen gerne bei progressiver Muskelentspannung und Hypnose, sofern keine krankhafte Diagnose vorliegt.

Wichtiger Hinweis: Hypnose-Coaching ist keine medizinische Behandlung, keine Therapie, kein Heilverfahren und kann diese und den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.