Burn-Out-Prophylaxe – der sozialen Erschöpfung vorbeugen

Wie beuge ich Dauer-Stress und ständiger Überforderung vor.

Wie verhindere ich körperliche, kognitive, verhaltensbezogene und emotionale Stressreaktionen.

Wer sich ständigen Stressreaktion, mit sowohl körperlichen, als auch seelischen Beschwerden aussetzt, fühlt sich irgendwann erschöpft, leer und ausgebrannt.

Lassen Sie es nicht soweit kommen.        

Handeln Sie, bevor es zu spät ist, ehe Sie mit der Realität der negativen Konsequenzen, dem Fehlen in das Vertrauen der eigenen Handlungskompetenzen, dem, ich muss Denken konfrontiert werden und Gefühle wie Angst, Apathie, Schlafstörungen, sozialer Rückzug, körperlichen Beschwerden usw. aufkommen.

Ich helfe Ihnen, vorbeugend bei der Verarbeitung des alltäglichen Stresserlebens, sofern keine krankhafte Diagnose vorliegt.

Mit Hypnose kann man dieser totalen Erschöpfung prophylaktisch entgegenwirken, damit man den Alltag wieder entspannter und energiesparender gestalten kann, um regenerative und präventive Strategien zu entwickeln.

Lernen Sie wieder ohne Zwang Situationen zu meistern, lernen Sie Ihre eigenen Grenzen kennen, die eigenen Bedürfnisse und stellen Ihre gesunde Lebenserhaltung wieder mehr in den Vordergrund.

Wichtiger Hinweis: Hypnose-Coaching ist keine medizinische Behandlung, keine Therapie, kein Heilverfahren und kann diese und den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.