Präventive Ernährungsberatung bei Übergewicht – kein Adipositas

Ich biete Ihnen eine qualifizierte Einzelberatung, die Ihrem Esstyp und momentanen Essverhalten angepasst sind.

Die Dauer des Beratungszeitraums ist abhängig von dem Ziel, das Sie erreichen möchten. Bei der Beratung wird Ihre momentane Alltagssituation, sowie das soziale Umfeld und Ihre Flexibilität mit berücksichtigt.

Gemeinsam und mit klarem Ziel strukturieren wir die Ausgewogenheit eines Essenplans, sowie die dazugehörende Nährstoffsicherheit.

Die von mir durchgeführte Ernährungsberatung bedeutet nicht, schneller Gewichtsverlust, sondern zielt darauf ab, im Bereich der Lebens- und Essgewohnheiten langfristig eine kontinuierliche Gewichtsreduktion zu erzielen und Ihr Gewicht gemäß Ihrem individuellen Wohlfühlgewicht aufrecht zu erhalten, um einen Jo-Jo-Effekt zu vermeiden.

Wenn Sie möchten, können unter Einbeziehung von Hypnose negative Verhaltensweisen positiv verändert werden, um mit neuem, verändertem Lebensmut in einen leichteren Lebensabschnitt zu starten.

Gerne helfe ich Ihnen auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und mehr körperlichem und geistigem Wohnbefinden, denn trotz aller individuell bedingten Ernährungsumstellungen soll die Freude am Essen erhalten bleiben.

Bitte beachten Sie, dass krankhaft bedingtes Übergewicht oder eine Adipositasberatung nur nach Absprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker erfolgen kann.

Ernährungsberatung wendet sich an Gesunde, die individuelle Entscheidungshilfen bezüglich Ihrem Essverhalten und der Reduzierung von Risikofaktoren wünschen.

Wichtiger Hinweis: Mental-Coaching ist keine medizinische Behandlung, keine Therapie, kein Heilverfahren und kann diese und den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.